Escrito por Gabriela Estrada

El aprendizaje del inglés no solo depende de conocer reglas gramaticales y memorizar vocabulario, también tiene mucho que ver con la manera en que describimos nuestro progreso. 

Cuando un estudiante de inglés dice: “No creo que pueda entender lo que dice un nativo” o “Siempre pronuncio mal alguna palabra”, está reforzando barreras mentales que limitan su avance. Pero para que esto no tome fuerza, se puede aplicar una herramienta maravillosa llamada Programación Neurolingüística (PNL), la cual ayuda a borrar ese lenguaje y a reprogramar su mente en positivo.

Hoy explicaré cómo la PNL genera una mentalidad positiva que estimula el cerebro y lo prepara para adquirir el inglés con seguridad y autoconfianza. ¡Comencemos!

¿Qué es la Programación Neurolingüística (PNL)?

La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque psicológico que estudia cómo el lenguaje, los pensamientos y los patrones de comportamiento afectan la manera en que interactuamos con el mundo y alcanzamos nuestras metas. Se basa en la idea de que palabras y pensamientos que manejamos moldean nuestras emociones y acciones, y al modificarlos conscientemente podemos reprogramar nuestro cerebro para lograr un mejor desempeño en diversas áreas, como el aprendizaje, las relaciones o el desarrollo personal.

¿Cómo funciona la PNL aplicada al aprendizaje del inglés?

Cuando aplicamos la PNL al aprendizaje del inglés, empezamos a superar barreras mentales y emocionales que limitan nuestro progreso. Analicemos estas dos afirmaciones: 

1. "Perdón, mi inglés es malo..." 
2. "Estoy en el proceso de aprender".

Desde la perspectiva de la Programación Neurolingüística (PNL), estas dos frases tienen impactos muy diferentes en la mente y en la forma en que abordamos el aprendizaje.

"Perdón, mi inglés es malo..."

Esta frase refuerza una creencia limitante. Al decirla, el estudiante está afirmando que su nivel de inglés es bajo, insuficiente o negativo y está pidiendo disculpas por ello, lo que refuerza una actitud de inseguridad. En términos de la PNL, este tipo de lenguaje genera un estado emocional de vergüenza o frustración, que puede sabotear su confianza y dificultar su disposición a aprender. Su mente asume esta creencia como un hecho y se posiciona en un lugar estático, donde no hay crecimiento.

Veamos la siguiente frase.

"Estoy en el proceso de aprender"

Esta frase es optimista y enmarcada en el progreso. Transmite que está trabajando para mejorar y que el aprendizaje es un camino en construcción. Desde la PNL, este tipo de afirmación genera un estado mental de empoderamiento, lo que abre la mente a nuevas experiencias y fomenta la confianza en su capacidad de aprender.

Al elegir palabras que destacan el progreso y la mejora, el estudiante de inglés reprograma su mente para enfocarse en lo positivo y se coloca en una posición de crecimiento continuo. Este cambio no solo afecta su mentalidad, sino también su actitud frente al aprendizaje: se siente más motivado, abierto a los desafíos y menos temeroso de cometer errores.

En resumen, sustituir una frase peyorativa por una optimista como "Estoy en el proceso de aprender" transforma la manera en que el estudiante de inglés percibe sus habilidades y establece un entorno mental más propicio para el aprendizaje. Cada palabra que elige crea un impacto, y la PNL lo invita a ser consciente de ese poder para desbloquear su siguiente nivel. 

Frases para fortalecer su mentalidad lingüística

Cuando hable de su inglés, aplique estas afirmaciones positivas:

1. “Cada palabra que aprendo me acerca a dominar el inglés”.
2. “Pronunciar correctamente es cuestión de práctica, y estoy mejorando cada día”.
3. “No importa si cometo errores, estoy avanzando”.
4. “Aunque ahora no entiendo las películas en inglés, pronto podré disfrutar cada diálogo”.
5. “Confío en mi capacidad de aprender y comunicarme en inglés”.

¿Alguna otra frase en mente? ¡Veamos algunas estrategias para mejorar su percepción del aprendizaje de inglés!

Estrategias para reprogramar su cerebro y mejorar el inglés

La clase de inglés no es solo cuestión de estudio; una buena jornada también implica enseñar al estudiante a preparar su mente para que procese y utilice el idioma de manera efectiva. Con estas estrategias, podrá activar su cerebro y optimizar cada paso de su aprendizaje:

1. Reprogramar frases negativas como: "No puedo hablar inglés" con afirmaciones positivas como: "Estoy en el proceso de mejorar". ¡Recuerde que esto lo predispone para el éxito!
2. Establecer objetivos específicos, como aprender cinco palabras nuevas al día o comprender un capítulo de un texto. Metas claras permiten que su cerebro organice la información de manera estructurada.
3. Practicar la inmersión en el inglés, escuchando canciones, mirando series y participando en conversaciones. Este entorno activo mantiene a su cerebro alerta y receptivo al aprendizaje.

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Ahora que conoce la forma de reprogramar su mente, ¿qué frase cambiará para llegar al nivel avanzado de inglés? ¡Déjenos saber en nuestras plataformas digitales! 

Espero que este artículo lo lleve al próximo nivel. Gracias por leernos. ¡Nos vemos en el próximo blog!

Con amor,

Planeta Immiland Education